Oznaka: POLMARATON

  • Poročilo: Moja polmaratonska zgodba na 29. Ljubljanskem maratonu

    Poročilo: Moja polmaratonska zgodba na 29. Ljubljanskem maratonu

    Zmešnjava. Kolebanje. Padci. Vzponi. Predvsem žalost, jeza, obup, občasna vzhičenost, zaupanje.

    Iti ali ne iti – to je zdaj vprašanje

    Grem. Tek je vedno bil del naše družine. In tako bo ostalo naprej. Saj smo vsi. Le ti si prisoten drugače. V naših srcih, mislih … vidva oba.

    Prijavila sem se. Najprej kar na cel maraton, nisem polovičarka. Sploh ne vem kdaj. Enkrat, ko sem imela glavo kot centrifugo in sem iskala izhod. Tek. Itak. Velikokrat je pomagal. Ne pa vedno.

    Dober mesec dni pred dogodkom pa se spomnim. Sploh nisem plačala startnine! Plačam jo, odločena, da grem in prepričana, da sem se prijavila na polmaraton. Saj nisem skoraj nič tekla. Predvsem sem hodila v hribe. Dolge ture. Bom pa hodila, če ne bo šlo! Grem. Moram iti. Bolje bo zame in za vse nas.

    A ti šment!

    Še isti dan ko sem plačala startnino in si zapisala plan, kako bom tekla, začutim ostro bolečino v peti. Na desni nogi. Sploh ne morem stopiti nanjo. Ojoj! Sledilo je 14 dni počitka, tudi v hribe nisem mogla. Predno sem prišla na vrsto za RTG se je na srečo zadeva toliko umirila, da sem lahko začela tudi teči. Bolj po malo.

    Izvid je pokazal, da je vse v redu, ni trna v peti. In ker se “klin s klinom zbija” grem na daljši tek, testni, 18 km in …. preživim. In razbijem tisto bolečino v prafaktorje.

    Dvig startne številke

    Moram priznati, da ne prenašam dobro gneče. Tisto gomazenje okoli štantov, po hodnikih, ponujanje artiklov, storitev … uf, uf, uf. Nastavim si “konjske plašnice” in skušam v čimbolj direktni liniji odvijugati do pulta s startnimi številka. Pošljejo me na reklamacije, kjer nekako uredimo mojo startnino. Popolna Zmešnjava, kakršna sem pretežni del leta, sploh nisem več vedela na katero razdaljo sem se prijavila in katero prijavnico sem plačala.

    No, prijazne prostovoljke so uredile vse zelo hitro. Za polmaraton. Letos bom polovičarka :).

    Namesto testeninke

    Skoraj zbežim iz Stožic, k tebi in domov. Pripraviti vse potrebno, avtobusne linije, iti pravočasno v posteljo.

    In nato se vržem v posteljo s knjigo v rokah in kmalu zaspim.

    Jutro pred tekmo

    Zjutraj me zbudita dva kosmata prijatelja. Lačna. Potrebna božanja. Tejko maratonec na dolgih nogah, ki je pri meni v mačjem vrtcu in Feliks – moj muc.

    Ko se nahranimo in prebožamo jima pomaham in grem.

    Hitrejši od LPP

    In tako sem stala v nedeljo zjutraj prvič sama na avtobusni postaji. Čakala avtobus, ki ga ni bilo. Štopala. Nič. Kdo bo pa ustavil stari babi, čeprav maha s startno številko. Naročim taksi. Prileti mimo kot sekira in se ne ustavi. Leti naprej v napačno smer.

    V tistem od nekod pride avtobus, skočim gor in me na križišču skoraj kap, ker zavije na avtocesto. Križana gora, ne Kriška gora. Kaj pa zdaj. Zavije na Celovško, hvala palčkom in se peljemo dve postaji ko je spet popoln zastoj. 20 minut do starta.

    Kliče taksist, ja, navigacija ga je peljala narobe, bog pomagaj, jaz ne morem, palčki so pa že utrujeni.

    Gneča zaradi zapore ceste, tečejo na 10 km.

    Prisilno ogrevanje

    Tekači se zapodimo iz avtobusa, mimogrede še navijamo tekaškim kolegom in se s tekom ogrevamo do startnih boksov. Trudim se, da grem čisto počasi, da ne bom na tekmi crknila. Res da imajo mišice spomin, ampak dvomim da tako dobrega. Ne vem kako je z demenco v tem pogledu.

    Končno v svoji coni

    Poiščem svojo cono in se zbašem med tekače. Lepa, lepa Ljubljana. Čudovita energija.

    Himna. Letos je na tej prireditvi tudi državno prvenstvo za polmaraton.

    Predno počasi pridemo do startne črtne mine več kot 10 minut.

    Spomnim samo sebe, da moram tokrat res teči počasi, z užitkom. Kot bi šla v hribe gledat rožice in lepe razglede. Pridem do mobitela in skušam posneti Stroj machine. Kasneje ugotovim, da sem slikala. Spet. A uspela sprožiti Garminčka.

    Tekaška veselica

    Tečem v reki tekačev in pogledujem po navijačih, tam med njimi bi moral biti ti. Prikličem si občutek in si z mano.

    Veš, ugotavljam, da je veliko bolj zabavno teči zadaj. Več se dogaja, ljudje se bolj zabavajo. Tukaj tekači nismo tako zaposleni s kontrolo tempa, dihanjem, tisti strogi tekaški fokus je vedno bolj spredaj.

    Zaslišim harmoniko in že vriskam. Kakšen hec! Kot bi bila na vaški veselici. Se spomniš predvečera 2023 v Bovcu? No, tako nekako.

    Goveja župca

    Spomnila sem se na najino ohcet. Izbor glasbe “za ubit se”. Dobesedno. Džizs. Od takrat sem bila leta alergična na zvoke harmonike in to samo zato, ker smo tistega davnega leta poslušali samooklicanega eksperta na harmoniki, ki je znal samo dve kitici. Hvala bogu, pozabila sem katere takte je že ves čas vlekel. In prisežem, da mi je občasno ob tej glasbi kar malo slabo. Kot bi se prenajedla goveje juhe.

    Ni vsaka narodnozabavna glasba dobra. Dobro tudi jaz rada poslušam.

    Rock koncert s harmoniko

    Ampak tole, na maratonu, je bilo pa vrhunsko. Golice nisem slišala, gotovo je bila na repertoarju. Sem se jih skušala čim dlje držati, ampak tile fantje so bili prehitri zame, ušli so mi. Sem jih pa uspela posneti z mojim vriskanjem vred.

    Na našem ovinku “O Ježica, draga vas domača” sem se zamotila ravno zaradi harmonikarjev. Sicer bi bilo pretežko, draga mami. Ampak v resnici si bila tudi ti z mano.

    Živalski vrt na Ljubljanskem maratonu

    Na Slovenčevi cesti sem komaj ušla dinozavrom. Grozni so bili. Vsako leto jih je več.

    Imela sem tudi velikansko srečo, da me niso opikale čebele. Cel roj jih je bil. Čebelar Marko je vestno pazil nanje. Mislim, da ni bil bos. Sem jih skušala slikati pa so tako rojile, da mi ni uspelo.

    Navijači

    In nato moji navijači v Kosezah. In kasneje pri Tehnološkem parku. In pred ciljem. In sem bila grozno vesela, da so prišli. Sama verjetno ne bi odšla na pivo. Sem pa še dolgo navijala maratoncem. S kepo v grlu. Podoživljala občutke utrujenosti, vznesenosti, sreče.

    Spet doma

    Ja, polovička maratona je hitro minila. Počasi, pa vendar hitreje kot sem mislila.

    In doma, čudovit občutek, ko daš dobesedno vse štiri od sebe. Po vsakem Ljubljanskem maratonu se počutim izpolnjeno, pa sploh ni važno katero razdaljo odtečem! Se tudi vam to dogaja?

    Na tak dan lahko človek lenuhari po mili volji.

    Jaz sem. Z mojim Feliksom v naročju.

    Fediverse Reactions
  • Ljubljanski maraton, ki te ljubim

    Ljubljanski maraton, ki te ljubim

    Parkirava. Noge hočejo hitreje tja do prizorišča. Pogrešala sem ves ta maratonski direndaj.

    Ko prideva do drame in zaslišim Stroj machine se zjokam. Nabijajo. Tako nabijajo, da je za ponoret dobro vzdušje. Me moj potolaži in potem je bolje.

    Spet mi je vse všeč. Ne vem kako sem lahko kdaj sploh pomislila, da sem se Ljubljanca naveličala. NO GO! Nemogoče. Najboljše mesto za maraton na svetu. Moja Ljubljana.

    Sicer pa ne grem na maraton. Grem na polovičko, brez velikih pričakovanj. Navadno na Ljubljanskem maratonu tečem polovičke po kakšnih poškodbah, operacijah, boleznih. Tudi tokrat je tako. Testirala bom svojo nogo s tremi vijaki, kako bo šlo. Ker imam dovolj tega. Sicer pa grem na rekord! Najpočasnejši polmaraton. Pa da vidim, kako mi bo šlo.

    Nazadnje sem odtekla maraton v Ljubljani 2017. Težko je šlo. Mučila me je astma, odvečna teža, preslab trening in bolečine v nogi zaradi kostnega palca (Hallux Valgus). Ta bolečina je bila praktično neznosna, tudi hodila sem že težko zato sem se odločila za operacijo, ki se je zgodila marca 2018. In od takrat sem v nekakšni tekaški pavzi. Saj tečem. Prvo leto po operaciji zelo malo, tudi drugo leto še ni šlo tako, kot bi si želela. Nato je sledilo koronsko leto, ki bi mi prineslo vsaj pol maratona, pa je prišlo do odpovedi.

    Potem sem kolebala.

    Pa je sledil velik preobrat. S prijateljema in mojim najljubšim maratoncem smo sklenili, da se letos vsi skupaj udeležimo maratona v Atenah. Edinega prvega, prvinskega maratona. Padla je odločitev, naredili smo tabelico v Excelu kamor bomo zapisovali kilometre teka ali hoje in štartamo na najpočasnejši maraton kar smo ga sposobni spraviti skupaj v Atenah.

    A glej ga šment, lepega dne opazim, da edina vpisujem tekaške kilometre. Zadeva pade v vodo, skoraj dobesedno, saj Staša in Boštjan plujeta po svetu z jadrnico in tam dejansko ni vedno mogoče teči. Prostora ni dovolj niti za šprint. Moj najljubši maratonec pa se je zapičil v vertikale, zbežal gor v hribe.

    In posledično tudi moj tek zapade spet v tisto “neplanskost”. Brez pravega cilja. Tečem. Ampak malo zmešano. Kakšen teden malo več in potem spet manj. Malo po poljih, cestah, gozdu, kakor se mi zazdi. Za bistrenje sebe, vzdrževanje kondicije, pobeg vase.

    Dokler mi ne prileti pod nos novica in to spet direktno iz Poleta, da maraton v Ljubljani bo in pomislim, ti šment, pa jaz grem vsaj na polovičko.

    In tako sem od septembra spet pridno in redno tekla, počasi, predvsem sem delala na bazi.

    Zato danes stojim na startu. Pa poglejmo dejstva: spet preveč kilogramov, astma utišana in moj Hallux Valgus je odrezan, odpiljen, odstranjen. Vsi trije “šraufi” na svojem mestu, počutje ok. V zadnjem letu pretečenih 843 km.

    In čisto tako iskreno povem: trening za polmaraton je…. kako bi rekla …. no, ni niti približne primerjave s treningom za maraton, kot sem ga delala v preteklosti. Vajena sem težkih treningov, intervalov, tekov v klanec, dolgih več urnih tekov, zgodnjih vstajanj, sopihanj v jutranji temi, ko še vsi spijo. Tokrat je šlo vse brez tega. V bistvu po sili razmer. Ali pa tudi ne.

    Stojim na startu skupaj z razredčenimi tekači. Letos nas je vseh skupaj okoli 5100 in sicer na vseh tekih skupaj (10, 21, 42 km). Imam kar malo čuden občutek. Tri leta brez maratona, brez polmaratona, brez vsake tekaške tekme. Z “na hojladri” treningi. Ampak – grem lepo počasi, za hec. Za dušo.

    Ob sebi imam Urško in Frica, počutim se skoraj popolno. Kaj bi jaz brez svojih navijačev, moje družine? Slikata me, snemata, jaz pa norim kot majhen otrok, tako sem vesela.

    Postavim se čisto na rep. In stopim skoraj dobesedno na rep dinozavru. To pa bo borba, v tej napihljivi preobleki preteči toliko kilometrov. Ampak, zeblo ga ne bo.

    Nase sem navlekla staro palerino, ščiti me pred mrazom, jaz pa norim, skačem, letim kot kakšen metulj ali bolje štorasta čebela.

    Z dinozavrom startava skupaj, odnese me v poskakujočih korakih in krilečih rok od mojih dveh srčkov naprej proti startu.

    Garminček malo nagaja, pa kar tako pritisnem štart, če bo meril bo, če ne bo pa nič. Itak grem po svojem počutju.

    Stroj machine nabija, pomaham jim, tečemo ven iz Ljubljane. Kar precej navijačev, vendar se vidi, da nas je manj. Tečemo proti Stožicam, zaklepetam se s tekačico, ki kar noče nehati govoriti. Gre na maraton, prvi krog mora biti počasnejši, potoži, kako turoben je drugi del maratona, ko ni nikjer nobenega navijača in da se bo morda kar premislila.

    Tečem naprej, kilometri se topijo, na Samovi cesti iščem okno skozi katerega je kar nekaj let donela navijaška glasba. Najdem tisto okno, za njim stoji malček in maha. Navdušeno mu pomaham nazaj.

    Pred menoj je zajec s časom 4:45. Malce nostalgično pomislim kako sem včasih sledila tiste s časom 3:45 ali 3:30. Ampak kaj hočemo. Sem na tistem delu tekaške krivulje, kjer se glede na starost prične obračati navzdol. No, resnici na ljubo, že kar precej navzdol. Ampak nekateri vztrajamo in se ne damo. Če ne gre hitro, gre pa počasi. Po svojih zmožnostih.

    Kar dobro mi gre, nekako dohitim zajca in vidim, da ga celo bežno poznam. Zdravkec iz Tekaškega foruma, tekaška korenina. Par besed o smešni prigodi izpred let, ko je zaradi moje prodane startnine za nekaj trenutkov postal najbolj vesela Mojca na Istrskem maratonu.

    Pri Klubu 300 zagledam mojo okrepljeno navijaško skupino in vpitje “Dajmo Mojca” in jaz gonim (počasi po svoje), delim petke in letim proti draveljskim zastavam, kjer je leta najboljše navijaško vzdušje. Nekaj znanih obrazov, deljenje petk.

    Sem že na večni poti in tam proti Tehnološkemu parku zaslišim Golico in spet “Dajmo Mojca”. Jaz pa kar tečem, nič mi ni, kilometrski čas je vedno boljši, kot bi naoljila svojo “tekaško mašino”. Oddrvim mimo mojih naprej proti Tržaški in proti cilju kjer še enkrat zaslišim “Dejmo Mojca” in jaz gonim, vidim da lahko vseeno tečem tudi pod 6 minut in kar gre mi, jaz bi še ampak odvijem na 21 ter že v cilju v silnem navdušenju usekam županu petko.

    Srečna sem.

    Ne bolijo me noge, sem zadihana, prijetno utrujena. Postavila sem rekord, sicer najpočasnejšega malega maratona ampak tega polmaratona sem res vesela: 2:07:43. Tempo mi je uspelo držati dovolj enakomeren oz. sem ostanek moči lahko porabila proti koncu tekme.

    Verjetno ste glede na toliko besed o tem, kako “gonim” pričakovali celo uro krajši časa.

    Ampak vseeno. ZMAGA! Očitno imajo mišice res spomin in moje morajo imeti zares zelo dobrega.

    V cilju dobi župan petko, ker je bil dovolj vztrajen, da je pričakal tudi mene. Nato dobim jaz medaljo. In sledi odhod iz ciljnega prostora ter raztez. Iskanje znanih obrazov. Čestitke. Objemi. Pica. Pivo. Topel sonček. Tako lep dan.

    In ob odhodu do avtomobila navijanje maratoncem ob prihodu v cilj. Ja. Maraton. To pa je povsem druga zgodba. Zapisana na obrazih prihajajočih v cilj. Vsak ima svojo. Tudi jaz jo bom spet imela. Prihodnje leto.

    Fediverse Reactions